Holistisch kindertherapeut & jongeren coach
Bij mij & thuis
Waar kinderen en gezinnen weer in hun kracht komen. Een warme plek voor holistische begeleiding, jongerencoaching en oudergesprekken — met aandacht voor HSP en overprikkeling.
Over mij
Ik ben Lieke, moeder van twee jongens van 7 en 4 jaar en al ruim 20 jaar werkzaam binnen kindercentra. In al die jaren heb ik mogen werken met kinderen van verschillende leeftijden en heb ik ervaren hoe ieder kind uniek is, met zijn of haar eigen behoeften, kwaliteiten en uitdagingen.
Ik heb een opleiding gevolgd tot holistisch kindertherapeut, met expertise op het gebied van hoogsensitiviteit (HSP), en daarnaast een opleiding tot jongeren coach. Deze opleidingen sluiten aan bij iets wat ik al langer voelde: kinderen hoeven niet altijd grote problemen te hebben om af en toe wat extra ondersteuning te kunnen gebruiken. Soms is een beetje aandacht, inzicht en ruimte al genoeg om een kind weer beter in zijn of haar vel te laten zitten.
We leven in een wereld die steeds sneller gaat. Er zijn veel prikkels, verwachtingen en veranderingen. Dat kan voor kinderen en voor ouders soms best veel zijn. Ik geloof dat ieder mens momenten nodig heeft om even tot zichzelf te komen.
Om te vertragen, te voelen wat er speelt en opnieuw te ontdekken wat goed voelt. Zelf vind ik het bijvoorbeeld heerlijk om samen met mijn gezin buiten te zijn. Juist die momenten van rust en verbinding kunnen zoveel brengen.
Als ouder wil je niets liever dan dat je kind gelukkig is en zich goed voelt. En ik ben ervan overtuigd dat ouders altijd doen wat ze kunnen en handelen vanuit de liefde voor hun kind. Ik wil ouders helpen wanneer de handvaten even ontbreken of wanneer het lastig is om nog helder te zien wat er nodig is.
Samen kijken we naar wat er speelt, waar mogelijkheden liggen en wat jouw kind nodig heeft om weer meer vertrouwen en balans te ervaren. Ik kijk positief naar de mogelijkheden, de kwaliteiten en de ruimte die we hebben en kunnen maken.
Mijn doel is om samen weer beweging te creëren. Samen vooruitkijken. Samen ontdekken. En ervoor te zorgen dat een kind weer meer in zijn of haar kracht komt te staan. Want soms hoeft er niet iets 'mis' te zijn. Soms heeft een kind gewoon iemand nodig die meekijkt, luistert en helpt om opnieuw de weg te vinden.
"Waar kinderen en gezinnen weer in hun kracht komen.
Aanbod
Begeleiding op holistisch vlak met kinderen en jongeren tot 25 jaar.
Holisme, HSP & overprikkeling
Korte uitleg over de kernbegrippen waar ik mee werk.
Holisme staat voor de manier van kijken naar een kind. Stel je voor dat een kind verschillende lijntjes om zich heen heeft die invloed hebben op je als persoon. Al die invloeden werken samen om je in evenwicht te houden. Als er een te hard trekt of loslaat, gaan andere lijntjes ook uit evenwicht. We staan dan minder krachtig en stabiel in het leven. Het ene gebeurt en heeft invloed op iets anders.
Dat evenwicht vraagt nieuwe balans en inzichten. Soms in gewoontes, andere keren door loslaten, inzichten, verdragen of aanpassen.
De verschillende lijntjes waar we over spreken zijn: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch.
Prikkels zijn alle invloeden van buitenaf. Alle invloeden die we binnenkrijgen via tast, geur, smaak, zien en alle ervaringen. Hoe dit binnenkomt en met welke invloed, verschilt per individu. Daarnaast spelen meer factoren mee.
Hoe is je verwerking van deze momenten en prikkels? Hoeveel ruimte geef je jezelf hiervoor? Of je kind?
Wanneer je niet in evenwicht bent doordat je sommige prikkels te veel binnenkrijgt, of wanneer je gevoelig bent voor sommige soorten prikkels, raakt je systeem in stress. Overprikkeling is een teveel aan prikkels die niet te verwerken zijn. Dat kan van korte duur zijn, waarbij rust of een ander hulpmiddel voldoende is.
Wanneer je moeilijk terug in balans komt, of je merkt aan het gedrag van je kind dat het steeds vaker vastloopt, kan het zijn dat overprikkeling een belangrijk thema is om te onderzoeken.
Wanneer een kind de eigenschap HSP heeft, betekent dit dat je kind gevoeliger is voor prikkels dan andere kinderen. Ze hebben als het ware minder filter. Vaak zijn ze gevoeliger voor bepaalde soorten prikkels, zoals harde geluiden of smaak. Dat is het externe.
Naast dit slaat een kind intern ook veel meer dingen op in het systeem, het brein.
Je kunt daarmee zeggen dat een kind met de eigenschap HSP een sterker afgesteld zenuwstelsel heeft en een veel nauwkeuriger informatieverwerkingssysteem.
Werkwijze
Ik werk vanuit verbinding, rust en vertrouwen. Geen standaardplan, maar een aanpak die aansluit bij het unieke verhaal van jouw kind en jullie gezin.
- ✓Aandacht voor het hele kind: lichaam, emotie en omgeving
- ✓Samen onderzoeken wat er écht speelt
- ✓Praktische handvatten voor thuis en op school
- ✓Ouders betrekken als partner in het proces
Lichaam · Gezin · Verbinding
Ervaringen van ouders en kinderen
Hieronder lees je hoe anderen de begeleiding hebben ervaren. Ben je zelf ouder of kind en wil je iets delen? Dat mag met naam of helemaal anoniem.
Er zijn nog geen ervaringen geplaatst. Wil jij de eerste zijn?
Contact
Wil je kennismaken of heb je een vraag?
Neem gerust contact met me op via e-mail.
Deel in je eerste e-mail liever geen medische of andere gevoelige informatie over jezelf of je kind. Als dit nodig is, bespreken we dit liever persoonlijk.